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Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) está entre os tratamentos mais eficazes na prevenção da depressão recorrente

Por:  Psicóloga e Jornalista Mauricéia Quinhoneiro – CRP 06/48759-9 A depressão é a desordem mental que mais afeta pessoas em todo o mundo. Segundo pesquisas, num futuro próximo de dois anos, até 20% da população irá vivenciar algum episódio depressivo ao longo da vida. O risco de suicídio e do aparecimento de outras desordens associadas à depressão, como os transtornos de… Leia mais

Estudos atuais aponta que os sintomas de depressão já estão presentes desde a gestação

Por Psicóloga Rafaela de Almeida Schiavo CRP: 06/93353 Dentre os problemas de saúde mental no período pós-parto, a depressão é a mais conhecida e comentada. Isso significa que existem outros problemas de saúde mental que podem acometer a puérpera, entretanto, como as prevalências de outros problemas de saúde mental são menos frequentes que os sintomas de depressão nesse período, pouco… Leia mais

Como ajudar a pessoa amaxofóbica através da Terapia Cognitivo Comportamental

Por: Psicóloga Milena Chiconi Felicix CRP: 06/73297 A Amaxofobia é popularmente conhecida como medo de dirigir, um transtorno psicológico que atrapalha de forma significativa a rotina de quem precisa se locomover através de um veículo automotor. Este medo pode impactar negativamente a autoestima da pessoa, pois envolve cobranças internas sobre suas competências pessoais, cobrança dos familiares e da sociedade, podendo… Leia mais

O que o psicólogo precisa saber sobre Ansiedade pré-natal

Por Psicóloga Rafaela de Almeida Schiavo CRP: 06/93353 O Ciclo Gravídico Puerperal é marcado por alterações emocionais, características deste período, com possibilidade de desencadear transtornos psíquicos significativos, comprometendo a saúde mental da mulher. Tais alterações, frutos de fatores sociais e psicológicos, podem influenciar o desenvolvimento da gestação, assim como o bem-estar e saúde da mãe e do feto. Entre os… Leia mais