O que são as emoções?

O que são as emoções?

Por Psicólogo Leandro Bianchini Garcia CRP: 06/142477

As emoções podem ser compreendidas como consequências imediatas a
eventos disparadores e que mobilizam comportamentos (adaptação), bem como
possuem relação estreita com aspectos cognitivos. São estados passageiros e
universalmente compartilhados.
Estes eventos disparadores podem ser externos, ou então, situações que
ocorrem no ambiente em que o indivíduo está inserido e o conduz à sua adaptação.
Por exemplo: uma pessoa que está com o foco de sua atenção em uma
atividade específica e que não ameaça a sua sobrevivência, ao ouvir um barulho
muito alto (evento no ambiente), provavelmente ficará em alerta (herança genética),
pois este som pode representar uma ameaça ao seu bem estar e segurança.
No livro Cem Bilhões de Neurônios? de Roberto Lent, temos a seguinte
definição:
“A emoção, como propõe a nossa definição operacional, é uma experiência
subjetiva acompanhada de manifestações fisiológicas e comportamentais
detectáveis”.
Existem ainda componentes internos como o pensamento e o sentimento que
também podem atuar como disparadores de determinada emoção.
Por exemplo: ao lembrar da demissão de seu último emprego, um indivíduo
pode ruminar pensamentos (aspectos cognitivos) do tipo “fui demitido porque não
soube me relacionar com as pessoas certas” , e com isso fazer disparar em seu
organismo a raiva (emoção).

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